राष्ट्रीय पोषण माह के तहत भोथापारा में कार्यशाला आयोजित
किशोरी बालिकाओं सहित सभी गर्भवती,शिशुवती,माताएं बड़ी संख्या में उपस्थित रही,
उत्तम साहू
धमतरी / नगरी - महिला एवं बाल विकास विभाग नगरी के द्वारा दिनाँक 11/09/24 को ग्राम पंचायत भोथापारा में पोषण माह का आयोजन किया गया, इस पोषण माह के कार्यक्रम में महिला एवं बाल विकास विभाग के आगनबाड़ी कार्यकर्ता, एवं स्वास्थ्य विभाग के कर्मचारी उपस्थित थे, पोषण माह के अंतर्गत एनीमिया से सम्बंधित जानकारी, पोषण से सम्बंधित जानकारी, महिलाओ को स्वास्थ्य सम्बन्धी जानकारी,पूरक पोषण आहार के लाभ, विभाग के योजनाओं जैसे महतारी वंदन,प्रधानमंत्री मातृत्व वंदन योजना,सुकन्या समृद्धि,नोनी सुरक्षा योजना,सखी वन स्टाप, मिशन वात्सल्य,मिशन शक्ति,चाइल्ड लाइन,सखी निवास, नावाबिहान योजना के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई,
इस दौरान उपस्थित बालिकाओं सहित गर्भवती,शिशुवती, महिलाओं को बताया गया कि गर्भावस्था से पहले,महिलाओं को पौष्टिक और सुरक्षित आहार लेना चाहिए, ताकि उनके शरीर में गर्भावस्था के लिए पर्याप्त भंडार बन सकें. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, महिलाओं को ऊर्जा और पोषक तत्वों की ज़रूरतें बढ़ जाती हैं. गर्भावस्था के दौरान, फल,सब्ज़ियां, साबुत अनाज, कम वसा वाले डेयरी, और प्रोटीन का सेवन करना चाहिए.शिशु के जन्म के बाद, पहले छह महीनों तक मां का दूध ही शिशु के लिए संपूर्ण आहार होता है. बच्चों के पोषण के लिए, विभिन्न रंगों के साबुत फल और सब्ज़ियां देनी चाहिए. हर दिन अनाज,सब्ज़ियां,और फलों का सेवन करना चाहिए.गर्भवती महिलाओं को फाइबर का सेवन ज़्यादा करना चाहिए. इस कार्यशाला में बड़ी संख्या में महिलाएं उपस्थित रही,
